6 آذر 1404

چطور هدف‌گذاری کنیم که وسط راه رها نکنیم؟

چطور هدف‌گذاری کنیم که وسط راه رها نکنیم؟

در این مقاله‌ی خیلی کامل  یاد می‌گیری چطور هدف‌گذاری کنی که وسط راه ولش نکنی. از دلیل‌های رها شدن هدف‌ها شروع می‌کنیم، بعد فرق هدف‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت رو توضیح می‌دیم و یاد می‌گیری چطور هدف‌های بزرگ رو خرد کنی و به برنامه روزانه تبدیلشون کنی. با نمونه‌های واقعی مخصوص دانش‌آموزها و کنکوری‌ها تا بتونی هدف‌هات رو پایدار و قابل اجرا بچینی.

مولف: میثم خوش سیما
0  نظر
رتبه مقاله: 
(0 نظر )
ارسال شده در مقاله های: مشاوره

5 آذر 1404

چطور بین درس و استراحت تعادل ایجاد کنیم؟ (پیشگیری از فرسودگی تحصیلی یا Burnout)

چطور بین درس و استراحت تعادل ایجاد کنیم؟ (پیشگیری از فرسودگی تحصیلی یا Burnout)
در این مقاله‌ یاد می‌گیری چطور بین درس و استراحت تعادل بسازی تا هم ساعت مفیدت بالا بره و هم دچار فرسودگی تحصیلی (Burnout) نشی. از نشانه‌های خطر فرسودگی تا بهترین مدل‌های استراحت، تکنیک‌های ضدخستگی و نقش محیط حرفه‌ای مثل پانسیون مطالعاتی خوش سیما را بررسی می‌کنیم تا با انرژی و تمرکز تا روز کنکور ادامه بدی.
مولف: میثم خوش سیما
0  نظر
رتبه مقاله: 
(0 نظر )
ارسال شده در مقاله های: مشاوره
قبلی  
1 
  بعدی
صفحه 1 از 1